Perder Peso Rápido e Sem Sofrimento e Com Saúde

Você já imaginou poder perder peso rápido e entrar em forma sem sofrimentos com apenas 7 Minutos por Dia? Você já se perguntou por que a maioria da população ainda é marcada pelo CDC (Centro de Controle e Prevenção de Doenças) como obesas, quando ...LEIA MAIS

Como Emagrecer O Rosto

Saiba como emagrecer o rosto. Se você sente que seu rosto está carregando mais peso do que gostaria, é possível mudar a sua aparência. Em alguns casos, o seu peso facial pode ser um resultado da genética, caso em que talvez você precise aprender a ...LEIA MAIS

Como Emagrecer 5 Quilos Em Uma Semana

Quem não gostaria de saber como emagrecer 5 quilos em uma semana? Entrar naquela calça jeans, usar uma roupa que está guardada a tempos no armário, ou vestir o vestido preferido para a festa no outro final de semana: Perder peso não é algo ...LEIA MAIS

Alimentos Que Queimam Gordura

Muitas pessoas fazem dietas malucas em busca da boa forma, da silhueta perfeita, porém essas mesmas pessoas podem estar sendo sabotadas pelas comidas consideradas saudáveis que normalmente estão presente nas geladeiras e não conhecem os Alimentos Que Queimam Gordura realmente. Isso acontece devido aos novos ...LEIA MAIS

Dieta Perca 5 Quilos em 3 Dias

Emagreça com a Dieta Perca 5 Quilos em 3 Dias. Perder 5 quilos é o sonho de muitas pessoas, e encontrar uma dieta que possa te ajudar a realizá-lo o mais rápido possível, em apenas 3 dias, pode ser algo incrível. Há muitos benefícios ...LEIA MAIS

Treinamento Funcional Para Terceira Idade

O treinamento funcional é ideal para as pessoas da terceira idade? Sim. Os idosos são o segmento da população que mais cresce, e a cada ano as pessoas vivem mais e mais, e tudo isso muitas vezes graças a uma dieta saudável e a ...LEIA MAIS

Guia de Atividades Físicas Para Terceira Idade

Qual a quantidade ideal de atividades físicas para Terceira Idade, entre 65 ou mais precisam fazer para se manter saudáveis? Para se manter saudável ou para melhorar a saúde, os idosos precisam fazer dois tipos de atividade física por semana: aeróbica e de fortalecimento ...LEIA MAIS

Guia de Atividades Físicas Para Jovens e Crianças

Qual a quantidade de atividades físicas para jovens e crianças com idades entre 5 e 18 anos de idade é necessária para eles se manterem saudáveis? Para se manter saudável ou para melhorar a saúde, os jovens precisam fazer três tipos de atividade física ...LEIA MAIS